为帮助新生缓解适应压力,促进班级人际交流,普及心理健康知识,2024年11月9日,2024级研究生心理团辅活动顺利开展。本次活动由研究生处和心理健康中心指导,校研究生会、校心协和心理委员负责组织。
这不仅是一次简单的聚会,更是一次心灵的交流与碰撞,让每一位新生都收获满满。
活动亮点:
1.热身活动•大风吹
通过热身活动,打破了同学间的拘谨和陌生感,活跃了班级氛围,调动了每位同学参与的积极性,让同学们在欢快的气氛中尽快熟悉彼此。
2.破冰之旅•滚雪球
在这个环节中,笑声与掌声不断,现场氛围热烈。大家从最初的腼腆逐渐变得侃侃而谈,每一次叠加的介绍不仅拉近了彼此的距离,也加深了相互之间的了解。
3.同舟共济•团结一心
在这一环节中,大家将团队协作发挥到了极致。每一次成功的尝试,都伴随着欢呼与掌声,让每个人都感受到了团队合作的力量。
4.心灵之旅•突破困境
这一环节不仅激发了大家的想象力,还锻炼了大家的沟通能力。通过这一环节,大家学会分析自己面临的问题,理解他人的感受,并获得解决问题的方法。
5.学长学姐有话说
这一环节由学长学姐为新生解答常见困惑,从课程学习、学术科研、信息过载、职业规划、校园资源的使用、人际交往、心理调适等方面帮助新生尽快适应研究生生活。
通过本次活动,不仅促进大家的相互了解与友谊建立,增强团队合作意识,从而更快融入新环境,同时提供一个缓解压力、自我探索的平台,有利于构建积极健康的校园文化,为研究生阶段的学习和生活打下良好的基础。